منتديات الاسرار المخفية والعلوم الجفرية للشيخ عبد الامير البديري
مرحبا بكم زائرينا الكرام في منتدى الاسرار المخفية للشيخ عبدالامير البديري فأهلا وسهلا بكم ان كنت زائرا يرجى التسجيل لكي تتصفح المنتدى تحياتي لكم

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

قائمة اسماء المشرفين
قائمة اسماء المشرفين 1-( المشرف العام للمنتدى (يامهدي
المراقبين
اسماء المراقبين 1- ابو شامة 2- samir 3-call my name
المواضيع الأخيرة
» طلسم للذي لاينام منوم
السبت يناير 19, 2019 1:49 am من طرف thala

» من يريد ان يحبه اي انسان
الثلاثاء يناير 15, 2019 6:55 pm من طرف sasafoufa

» صلاة كن فيكون مجربة كثييييييرا للحوائج
الخميس ديسمبر 20, 2018 9:41 pm من طرف ام احمد علي

» طلسم محبه لاينام صاحبه
الخميس ديسمبر 20, 2018 9:28 pm من طرف ام احمد علي

» دعاء قضاء الحاجة
الخميس ديسمبر 20, 2018 9:22 pm من طرف ام احمد علي

» القبول الطاعة التسخير لقضاء الحاجة و لو من العدو مجربة
الجمعة ديسمبر 07, 2018 9:33 pm من طرف ام احمد علي

» عاء عظيم للامان من العوارض وللمحبة والقبول
الخميس أكتوبر 25, 2018 8:33 pm من طرف ام احمد علي

» لزيادة الرزق
الإثنين أكتوبر 22, 2018 9:57 pm من طرف ام احمد علي

» فضائل اية الكرسي
الإثنين أكتوبر 22, 2018 9:49 pm من طرف ام احمد علي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 29 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 29 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 373 بتاريخ الأربعاء أكتوبر 19, 2016 12:01 am
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المدير العام - 7154
 
المشرف العام samir - 1746
 
المشرفة البراءة - 1213
 
بسمتى - 922
 
rayan - 781
 
يامهدي - 745
 
المراقب العام محسن - 709
 
الملاك الحالم - 624
 
المشرفة كوكه - 601
 
المشرفة السّنبلة - 451
 

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 6390 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سرى فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 32647 مساهمة في هذا المنتدى في 7150 موضوع

مأكولات تساعدك على حفظ القرأن تقوية الذاكره

اذهب الى الأسفل

اعلان مأكولات تساعدك على حفظ القرأن تقوية الذاكره

مُساهمة من طرف المشرفة السّنبلة في الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:21 pm

الفراوله والسبانخ:

يؤكد العلماء:- أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسد الموجودة في الفراولة والسبانخ أيضا قادرة على زيادة

كمية السائل في أغلفة الخلايا مما يسمح للمزيد من المواد الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحمي

الدماغ من الضعف والوهن وفقدان الذاكرة (مرض الزهايمر) المرتبط بالتقدم في السن.



السمك والكبده والجوز واللوز والفستق:- تقول الدكتورة مها : إن تناول هذه الأطعمة بصورة منتظمة يعطي

الجسم ما يحتاج إليه من السيليونيوم وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد، ومما أكدته نتائج الأبحاث الطبية أن

نقص السيلينيوم في الجسم يؤدي لخطورة الإصابة بمرض السرطان في حين أن اتباع نظام غذائي غني

بالسيلينيون يساعد في الحماية من الإصابة بالسرطان وعلى مقاومة المرض ومكافحته إذا تمت الإصابة به].


الجزر:-يعد من أغنى أنواع الخضراوات بعنصر “البيتاكاروتين” المعروف بكونه مضادا للتأكسد وواقيا لجهاز

المناعة بالجسم.

وقد أكدت دراسة أميركية أن الناس الذين يأكلون الجزر بكثرة وبصورة يومية أقل عرضة للإصابة بالسكتة

الدماغية من أولئك الذين يأكلون الجزر مرة واحدة في الشهر مثلا. ويعتبر عنصر البيتاكاروتين المصدر

الطبيعي لفيتامين (أ) وهو مهم جدا للصحة.



الشاي الأخضر:- يعتبر الشاي الأخضر من أغنى مضادات التأكسد، التي تتغلغل في بلازما الدم وتساعد في

تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

ويأتي بعده في الإفادة الشاي الاسود وان كان تاثيره اقل وخصائصه الصحية أقل.



الشوكولاتة:-كما أثبتت العديد من الدراسات ان الشوكولاتة غنية بمضادات التأكسد لاحتوائها على ما يعرف

باسم (كاتشين) وهي مضاد لتأكسد هام جدا ومفيد للجسم، لكن يجب تقنين تناوله لما يحتويه على سعرات

حرارية عالية أيضا
.
avatar
المشرفة السّنبلة

عدد المساهمات : 451
تاريخ التسجيل : 23/08/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اعلان رد: مأكولات تساعدك على حفظ القرأن تقوية الذاكره

مُساهمة من طرف Magedouline في الأحد ديسمبر 29, 2013 3:22 am

جزاك الله خير الجزاء

Magedouline

عدد المساهمات : 134
تاريخ التسجيل : 20/09/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اعلان رد: مأكولات تساعدك على حفظ القرأن تقوية الذاكره

مُساهمة من طرف نور هدى في السبت أكتوبر 10, 2015 1:46 pm

جزاك الله كل خير

نور هدى

عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 09/09/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اعلان رد: مأكولات تساعدك على حفظ القرأن تقوية الذاكره

مُساهمة من طرف مداوي الاحزان في السبت نوفمبر 14, 2015 11:46 pm

جزاك الله كل خير
avatar
مداوي الاحزان

عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 07/11/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اعلان رد: مأكولات تساعدك على حفظ القرأن تقوية الذاكره

مُساهمة من طرف BassaM في الأحد نوفمبر 15, 2015 1:18 pm

shokra kteeer

BassaM

عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 08/05/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اعلان رد: مأكولات تساعدك على حفظ القرأن تقوية الذاكره

مُساهمة من طرف cereal في السبت ديسمبر 05, 2015 10:56 pm

تسلم الايادي

cereal

عدد المساهمات : 143
تاريخ التسجيل : 03/12/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى