علاج القالون

القولون العصبي مشكلة العصر هذا...لا يخلو مجلس الا ويتكلم عنه؟ مالحل لهذا المرض العنيد؟يعرف القولون العصبي بأنها حالة غير عضوية (اي خلل داخل الجسم) تسبب أعراض في الجهاز الهضمي اول من اكتشف مرض القولون العصبي هو العالم اوسلر في سنة ١٨٩٢م وكان يسمى بالالتهاب القولون المخاطيهل تعلم ان ١٥-٢٠٪ من سكان العالم مصاب بالقولون العصبي! بالرغم من هذه النسبة الا ان ٧٥٪ من هؤلاء لا يذهبون الى الطبيبمرض القولون العصبي مرض شائع ولذا تكثر اوراق التحويل الى طبيب الجهاز الهضمي بنسبة ٥٠٪ مع انه قد يستطيع طبيب العائلة تشخيصهمن المتهم وراء حدوث القولون العصبي؟١-التوتر والقلق٢-الطعامكيف يحدث القولون العصبي؟توجد اعصاب لا إرادية في القولون. عند القلق والتوتر تحدث اضطرابات بالقولون تسبب الألم وتغير في الخروج عادات غذائية تسبب القولون العصبي:العجلة والسرعة في تناول الطعام دون مضغ جيدابتلاع كمية كبيرة من الهواء اثناء تناول الطعام والشرابتناول الخبز الابيض بدلا من الأسمر والإفراط في المكسرات والجاتوهات والنشويات عامةشرب كميات كبيرة من المياه الغازيةتناول الفجل والجرجير والكراث والبصل والبقوليات وبعض الفواكه المجففة او الطازجة (يعتمد من شخص لآخر)أعراض القولون العصبي (أ،ب،ت)أ: ألم البطنب: بطن منفوخت: تغير في الخروج <اسهال،امساك>احفظوها هكذا أ ب تحتى نقول ان لديك قولون عصبي يجب ان تكون الحالة لمدة ٣ أشهر في كل شهر اقلا ٣ مرات.أيضاً:١-راحة بعد التغوط٢-تغير في شكل او كثرة الخروجانواع القولون العصبي:-قولون-امساك فقط-قولون-اسهال فقط-قولون-ممزوج (اسهال وإمساك)-قولون-متتالي (امساك يليه اسهال او العكس)مريض القولون العصبي لا يحتاج للفحوصات لكن الطبيب يكتب لك بعضا منها (الدم وتحليل السيلياك) لاستبعاد اي امراض مشابهة للقولون العصبياحببت ان انوه للأطباء وخاصة الجدد انه عندما يقول المريض (لدي القولون) فإنه في الاغلب يقصد العصبي لكن يفضل الاستفسار جيدا للتفريق والتأكيد!علاج القولون العصبي: تنقسم الى:١-علاقة الطبيب بالمريض٢-النصائح العامة٣-العلاج الدوائيعلاج القولون العصبي:يجب ان تكون علاقة الطبيب بالمريض والعكس علاقة وطيدة بحيث الطبيب يقدر مايعانيه المريض والمريض يسمع كلام الطبيبالنصائح:نعلم ان الحياة مليئة بالضغوطات لكن حاول بقدر الإمكان ان تتجنبها لان التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولونلا بد ان نضفي حياتنا الهدوء والطمأنينة والثقة ونعطي جسمنا قسطا من الراحة والاستجماملا بد ان يسود افراد الاسرة السعادة والحب والود والوئام ويتخلصوا من المشاحنات وخاصة اثناء الاكللولا بد ان نغير من أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرزلا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولهابالنسبة للحمية الغذائية فهنا سأعطيك بعض النصائح لكن يفضل ان تذهب الى اخصائي تغذية لمساعدتك.١-لا تشرب المشروبات الغازية٢-ابتعد عن مضغ العلك٣-ابتعد عن البقوليات٤-ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها٥-أيضاً البصل والملفوف٦-المخللات٧-الاكل المملوء بالبهارات والفلفلان كنت مصاب بالقولون الممسك (ذو الإمساك) فابتعد عن الأكلات التي تسبب لك الإمساك أبسطها البطاطس والخبز الابيض.ان كنت مصاب بالقولون الممسك اذا اكثر من الخضروات والفواكه والخبز الأسمر ومل ماهو محتوى من النخالةاذا كنت مصاب بالقولون المتتالي فهنا يجب تغيير أكلك على حسب الخروجفي كلا الحالتين القولون الممسك او المسهل فإنك بحاجة لشرب الماء بكثرة. قلل الكافيينات الى ٣ أكواب في اليومالشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخةشاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج وغيرهما مفيدة لحالات القولون العصبيبعض الدلائل تشير الى ان استخدام كورس لمدة ٤ اسابيع يفيد في علاج القولون العصبيالعلاج الدوائي للقولون العصبي:علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلسالآلام:باسكوبان، كبسولات زيت النعناع، ليبراكسفي حال وجود الإمساك يمكن استخدام ملينات متعددة ويمنع استخدام بالذات اللاكتولوز لتليين الخروجفي حال الاسهال: دواء اللوبيراميد او كما يسمى (ايموديوم).يوجد دواء يسمى ألوسيرتون يستخدم لحالات الاسهال الشديدة للقولون العصبي وهو (فقط) مخصص للنساء.توجد بعض الدراسات تشير الى استخدام بعض المضادات الحيوية تفيد في علاج القولون العصبيفي حال فشل العلاجات سيصف الطبيب أدوية مضادات الاكتئاب لكن تستخدم في حال الاكتئاب جلي وواضح لدى المريضوأخيرا جلسات العلاج منقول

شكرا