بحـث
قائمة اسماء المشرفين
قائمة اسماء المشرفين 1-( المشرف العام للمنتدى (يامهدي المراقبين
اسماء المراقبين
1- ابو شامة
2- samir
3-call my nameالمواضيع الأخيرة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 10 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 10 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 373 بتاريخ الأربعاء أكتوبر 19, 2016 12:01 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المدير العام - 7164 |
| |||
المشرف العام samir - 1755 |
| |||
المشرفة البراءة - 1213 |
| |||
بسمتى - 922 |
| |||
rayan - 781 |
| |||
يامهدي - 745 |
| |||
المراقب العام محسن - 709 |
| |||
الملاك الحالم - 624 |
| |||
المشرفة كوكه - 601 |
| |||
المشرفة السّنبلة - 451 |
|
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 7001 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو Hala jebyn فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 32792 مساهمة في هذا المنتدى في 7175 موضوع
تنفس بعمق .. إضحك بقوة
صفحة 1 من اصل 1
تنفس بعمق .. إضحك بقوة
في الواقع تحتاج أجسامنا من 6-8 باوندات من "الاكسجين "يومياً ..
وفي العادة ينبغي أن يشتمل الهواء على : نسبة 20% من الاكسجين على الأقل ..
ولكن معدل الاكسجين قد إنخفض في بعض المدن الى 10% نتيجة لتلوث الهواء
الناجم بشكل رئيس عن دخان المصانع والسيارات , وعن ظاهرة التصحّر ..
وقد تحقق علماء الآثار من إستنفاذ الاكسجين من "الجو " , عندما إكتشفوا
أنَّ فقاعات من الهواء ((كانت عالقة في كهرمان قديم , وفي قطع جليدية
مصدرها المناطق القطبيّة )) تحتوي على ضعف نسبة الاكسجين التي يشتمل عليها
الهواء اليوم ..
أهمية التنفّس للجسم البشري ..؟
1-يشكّل التنفس المورد
الطبيعي الأساسي الذي تحتاج إليه خلايانا … فالتنفس هو الشبكة الرئيسة
التي تزوّد الخلايا بالغذاء والطاقة ( الشحنة الكربائية )..
2- التنفس يحفز العمليات الكيميائية الكهربائية لكل خليّة من خلايا جسمنا ..
3-التنفس العميق والبطني : يقوي ويدلّك القلب والكبد , وغيرهما من الأعضاء
الداخلية والعضلات , بما في ذلك الدماغ والأعضاء التناسلية ..
4- إستنشاق الأكسجين يقوي جهاز المناعة , في حين يتم التخلص من السموم عبر
الزفير , أمّا الأشخاص الذين يُعدّ تنفسهم سطحياً , فهم يسممون أنفسهم
..فأنت عندما لاتتنفس بشكل كافي , تبقى السموم في جسمك , الأمر الذي يزيد
من إمكانية إصابتك بالأمراض ..
5-تؤثر طبيعة التنفس تأثيراً كبيراً في الحدّة العقلية والمقدرة على
التعلّم والإستيعاب والتركيز والذاكرة , لأنه يساعد على تصريف الإفرازات
الكيميائية البيولوجية الطبيعية , التي تعزز الحالة النفسية ووظيفة الدماغ
..
وفي العادة ينبغي أن يشتمل الهواء على : نسبة 20% من الاكسجين على الأقل ..
ولكن معدل الاكسجين قد إنخفض في بعض المدن الى 10% نتيجة لتلوث الهواء
الناجم بشكل رئيس عن دخان المصانع والسيارات , وعن ظاهرة التصحّر ..
وقد تحقق علماء الآثار من إستنفاذ الاكسجين من "الجو " , عندما إكتشفوا
أنَّ فقاعات من الهواء ((كانت عالقة في كهرمان قديم , وفي قطع جليدية
مصدرها المناطق القطبيّة )) تحتوي على ضعف نسبة الاكسجين التي يشتمل عليها
الهواء اليوم ..
أهمية التنفّس للجسم البشري ..؟
1-يشكّل التنفس المورد
الطبيعي الأساسي الذي تحتاج إليه خلايانا … فالتنفس هو الشبكة الرئيسة
التي تزوّد الخلايا بالغذاء والطاقة ( الشحنة الكربائية )..
2- التنفس يحفز العمليات الكيميائية الكهربائية لكل خليّة من خلايا جسمنا ..
3-التنفس العميق والبطني : يقوي ويدلّك القلب والكبد , وغيرهما من الأعضاء
الداخلية والعضلات , بما في ذلك الدماغ والأعضاء التناسلية ..
4- إستنشاق الأكسجين يقوي جهاز المناعة , في حين يتم التخلص من السموم عبر
الزفير , أمّا الأشخاص الذين يُعدّ تنفسهم سطحياً , فهم يسممون أنفسهم
..فأنت عندما لاتتنفس بشكل كافي , تبقى السموم في جسمك , الأمر الذي يزيد
من إمكانية إصابتك بالأمراض ..
5-تؤثر طبيعة التنفس تأثيراً كبيراً في الحدّة العقلية والمقدرة على
التعلّم والإستيعاب والتركيز والذاكرة , لأنه يساعد على تصريف الإفرازات
الكيميائية البيولوجية الطبيعية , التي تعزز الحالة النفسية ووظيفة الدماغ
..
المدير العام- المدير العام
- عدد المساهمات : 7164
تاريخ التسجيل : 27/06/2011
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» رمل إستخراج الكنوز و الدفائن
» من بسائط علم الرمل الأولية
» بيان ما يحتاج اليه الرمل قبل ضرب المسألة
» من ثمار علم الرمل
» الطريقة الكاشفة في الرمل
» لمعرفة الحق من الباطل
» لأستخراج الملك من الأسم وطريقة القسم عليه
» قرعة الرمل افضل واسرع و طريقه للكشف عن امور المستقبل مثل الزواج العمل و امور اخرى